Партнерские роды — это не просто очередной тренд, а сложный процесс, который позволяет паре сблизиться так, как никогда раньше. Многие пары сталкиваются с множеством противоречий по отношению к этому вопросу — смогут ли они оказать друг другу должную поддержку и укрепить свои отношения? Об этом и многом другом мы поговорили с перинатальным психологом клиники «9 месяцев» Марией Антоновой. Наша собеседница ведет курсы для будущих мамочек и отдельную школу для тех пар, которые готовятся к партнерским родам.

— Некоторые мужчины воспринимают партнерские роды как нечто сакральное, великое. Например, Антон Лаврентьев нам признавался, что у него в момент родов жены было ощущение, что он в каком-то космическом измерении. А многие вообще так относятся к этому процессу?

— То, что показывают, например, в зарубежных фильмах — что женщина улыбается, когда рожает, она счастлива, улыбается — это реальность, а не миф. Но для того, чтобы получить такой результат, к этому процессу нужно готовиться. Сейчас мы говорим о другом поколении — об осознанных людях, которые планируют беременность, зачатие, к этому процессу готовятся длительное время. К тому же сегодня есть возможность выбрать клинику, специалиста, с которым пара пойдёт на роды, например. И когда мы говорим о парах, о партнерских родах, я всегда говорю, что для начала это обязательное посещение курсов по подготовке к родам.

— А без курсов совсем никак?

— Вы же не заводите собаку, если не знаете, как за ней ухаживать и чем ее кормить? Тут то же самое. Но люди почему-то очень мало времени уделяют процессу создания семьи: друг другу понравились, да и нормально. Чего уж говорить про рождение ребенка… В общем, курсы действительно необходимы. Представьте, что неподготовленная пара придет на роды и вообще не будет понимать, что происходит вокруг. Супруга начинает стонать или кричать, и что происходит в голове у мужчины? Он думает: «Моему близкому очень плохо, а никто ничего не делает». Важно знать, что схватки — это физиологическое явление, нужно понимать, где норма, а где нет. Об этом мы разговариваем на курсах.

— Почему этот вопрос стал настолько острым?

— Когда женщина поступает к нам в родильное отделение, она находится в схватках — это достаточно долгий процесс, который может продлиться несколько часов. В целом роды первородящей женщины могут длиться практически сутки с момента, когда начинается раскрытие шейки матки. Женщина остается один на один с собой, со своими страхами, болью. Конечно, у нее будет потребность в присутствии близкого человека.

Автор фото: личный архив Марии Антоновой

— Но все же во время родов с женщиной находится медицинский персонал. Разве это не так?

— Ведение родов идет по протоколу, так же как и любая другая медицинская манипуляция. Если роды протекают нормально, то врач приходит один раз в час, например, или с какой-то другой периодичностью. Доктор приходит, проводит осмотр и идет к следующей женщине. Получается, что каждая из них остается одна, поэтому у них огромная потребность в присутствии близкого человека.

— Как быть, когда женщина хочет партнерских родов, а мужчина отказывается принять в этом участие?

— Пара об этом договаривается заранее. То есть кто-то из пары, как правило, выступает инициатором, и, между прочим, это не всегда бывает женщина: иногда мужчина говорит, что он хочет присутствовать на родах. И здесь нужно учитывать, что если кто-то из пары против присутствия партнера, мы не настаиваем. Конечно, в этом случае партнером может выступить любой близкий человек — это может быть сестра, подруга. В конце концов, сейчас есть достаточно большое количество специалистов — доулы те же самые.

Автор фото: loon.site

— Какую функцию выполняет партнер на родах? Поддерживает эмоционально?

— Партнер нужен для того, чтобы в тяжелые моменты женщина могла опереться и в прямом физическом смысле, и в эмоциональном. На курсах мы подробно разбираем теоретическую часть, как проходят роды. Мы можем посмотреть фильм, что-то разобрать непосредственно с парой. Дыхательные техники и массажные движения – обязательные аспекты, которые помогают облегчить и уменьшить болевые ощущения. Есть определенные точки на теле, при массаже которых женщина получает действительно физическое облегчение, то же самое можно сказать и про положение в схватках. Я всегда предупреждаю, что то, что вы проходите сейчас в теории, может критично отличаться от того, что будет происходить в родах. Есть ещё такой момент, когда роды завершились, все вытерли слезы и встреча с малышом произошла, женщина может попросту уснуть из-за сильной усталости, иногда бывают и кратковременные потери сознания, поэтому в такие моменты безопасность малыша находится под угрозой — присутствие партнера в послеродовом периоде просто необходимо.

— Бывают такие случаи, что в родах женщина не может контролировать свое эмоциональное состояние — оно может варьироваться от агрессивного до максимально пассивного. Как быть партнеру в таком случае?

— Женщина может находиться в эмоционально подавленном состоянии, иногда в агрессивном состоянии, потому что за короткий промежуток времени гормоны очень быстро меняются — состояние действует в такт этому процессу. На курсах мы учим пару принимать тот факт, что даже если женщина немного агрессирует, это не связано непосредственно с партнером. Партнер должен быть полезен в реальности — мы просто не позволим, чтобы он сидел где-то в углу, в телефоне (смеется), или стоял как в музее.

— Как партнерские роды могут отразиться на паре? Многие опасаются, что это может разрушить интимную близость между мужем и женой.

— Мы всегда смотрим на то, какими отношения были перед этим событием. Если пара испытывала какие-то сложности во взаимоотношениях, то, конечно, такого партнера я не рекомендую брать на роды. Но мужчина также может участвовать в вашей беременности, например, приходя на скрининги или УЗИ. Мужчине достаточно тяжело осознавать присутствие новой жизни, которая уже находится в чреве матери. Им очень сложно это вообще представить, потому что они никак этого не ощущают и даже не могут увидеть в течение первых месяцев беременности, хотя на скрининге уже можно застать, как у эмбриона бьется сердечко. Такой важный этап в жизни каждой семьи только скрепляет отношения.

Автор фото: loon.site

— Что делать, если муж отказывается присутствовать на осмотрах и УЗИ?

— Я очень часто слышу такое от женщин. Чаще всего они расстраиваются, воспринимая такую реакцию партнера враждебной и отрицательной по отношению к соучастию в ее беременности. Здесь важно объяснить партнеру, правильно донести, в чем именно вы нуждаетесь.

— Можете ли вы объяснить термин «партнерское дыхание»?

— Роды – это достаточно тяжелый физический труд. Женщина может и вспотеть, и кричать во время схваток. Но я всегда объясняю, что, когда она кричит, она просто забывает о том, как нужно правильно дышать, чтобы облегчать свое состояние. Партнер в этом плане может начать помогать — вот вам и партнерское дыхание. Если я присутствую на родах в качестве доулы, я начинаю «сопеть» женщине в ухо определенными техниками, держу за ручку, говорю: «Помнишь, мы делали вот так?», «Слушай меня сейчас, сейчас мы будем дышать так». Когда женщина находится в таком состоянии, что ей уже сложно воспринимать информацию от врача, которого она практически не знает или даже впервые видит, ей нужен близкий человек, с которым у нее уже сформирован контакт доверия — она будет слушать его гораздо эффективнее, охотнее. Так работает наша психика, что от человека, которому мы доверяем, мы воспринимаем информацию гораздо быстрее, нежели от незнакомца.

— Многие мужчины и женщины, которые находятся в ожидании появления ребенка, интересуются, есть ли интим после партнерских родов?

— Конечно есть. Но нужно учитывать, что если партнер не хочет секса после родов, то это нормально. Речь про тот период, когда уже разрешается вести половую жизнь, но человек может быть физически или эмоционально уставшим. Во-вторых, в такой особенный период внимание и мужчины, и женщины сосредоточено уже не на паре, а на появлении нового члена семьи. Когда мужчина оказывает, скажем так, активное участие в жизни своей семьи, он не просто ходит на работу, а именно помогает своей жене в уходе за ребёнком, чудесно — это объединяет пару. В таком случае, конечно же, сексуальная жизнь восстанавливается. Постепенно половые отношения полностью приходят в гармонию. Как говорят многие специалисты — акушеры-гинекологи, чувствительность женщины становится намного выше после родов — тогда паре намного проще достичь гармонии и понимания. Запомните, что это работает, лишь когда мы говорим о полном понимании в паре, об изначально здоровых отношениях. Поэтому для подготовленной пары партнерские роды — это, наверное, лучшее, что с ними случится, потому что буквально лет 20 назад этого не было совсем.

— Партнер всегда может находиться с женщиной во время родов или же степень его вовлечения в процесс регулируется?

— Чтобы отношения не разрушились, а только укреплялись, нужно всегда обговаривать степень вовлечения партнера. Если пара подготовленная и ведет себя, скажем так, адекватно, то партнер выполняет все то, в чем нуждается женщина. Если ей хочется внимания медперсонала, он может позвать его. Если ей нужно попить водички, он подаст ей ее. Сейчас многие роддома предоставляют возможность парам чувствовать себя спокойно в отдельной палате, а раньше в одной палате находилось сразу несколько женщин. Если говорить о вмешательстве партнера в роды во время второго периода родов, партнер может не присутствовать рядом с женщиной, если кто-то из них этого не хочет. Он может ожидать появления ребенка за дверью, а как только он появится, новоиспеченный папа может зайти и приложить его к груди так же, как и мать.

Автор фото: loon.site

— Как быть особо впечатлительным, которые все же хотят поддержать свою жену и остаться с ней во время родов?

— Моя рекомендация заключается в том, чтобы партнер находился со стороны головы женщины либо сбоку, за процессом наблюдать не нужно — хоть он и физиологичен, но ничего эстетически приятного для неподготовленного человека здесь нет. Даже студенты медицинских вузов иногда падают в обмороки, когда им дают возможность присутствовать на родах, — это человеческий фактор, к этому надо привыкнуть. Вспоминая свои первые впечатления от операции кесарева сечения, даже у меня были не самые положительные эмоции от вида — нужно привыкнуть к этому состоянию, прежде чем относиться к этому ровно.

— Может ли женщина взять с собой на партнерские роды сестру, маму или подругу?

— Конечно. Но, судя по моему опыту, мамы рожениц не всегда спокойно могут реагировать на вынужденную боль, которую испытывает ее ребенок. Мы должны заботиться обо всех, но, чтобы нам не заниматься состоянием мамы или будущего отца, который явно не может эмоционально переносить такие моменты, мы советуем брать человека с устойчивой нервной системой — нам важно быть сосредоточенными на роженице.