Как победить психологическое бесплодие

Бесплодие – это невозможность забеременеть для женщины или неспособность зачать ребенка для мужчины. Врач ставит такой диагноз, если оплодотворение не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции для пар до 35 лет. Но существует еще и психологическое бесплодие – оно развивается у людей, слишком зацикленных на беременности, или у тех, кто на подсознательном уровне не хочет иметь детей.

Мария Антонова, клинический психолог клиники «9 месяцев», с подобными пациентами сталкивается нередко – по статистике более 5% семей не могут завести детей, хотя все медицинские показатели в норме.

- Существует термин «психологическое бесплодие» – но медики предпочитают называть такое состояние «идиопатическое бесплодие» или «эндокринологическое бесплодие». Говоря понятным языком, это состояние, когда нет внешних органических причин, но беременность не наступает: срабатывает психологический механизм, запрещающий беременность. Он работает очень хитро. Участки мозга, отвечающие за репродуктивную систему и ее активизацию, включают репродуктивную систему в зависимости от уровня гормонов стресса в крови. Если он превышен, мозг дает команду «Надо спасаться!», и переводит организм в аварийный режим. Выделяются норадреналины, адреналины, кортизол, катехоламины – в результате сердце начинает учащенно биться, а остальные участки мозга затухают. Организм начинает выключать все, что не способствует спасению. Отключается репродуктивная система, при очень большом стрессе отключается еще и желудочно-кишечный тракт, потому что, убегая, есть не надо, и рожать ребенка тоже не надо – объясняет специалист.

Проблемы, которые могут привести к «торможению»:

- стресс;

- конфликты в семье;

- конфликты с мамой;

- общая неудовлетворенность жизнью;

- общее состояние нервозности.

– Есть ли конкретные примеры, когда именно работа с психологом помогла супружеской паре родить малыша?

– Например, приходит женщина, 7 лет брака со вторым мужем, и выясняются стрессовые ситуации: изнасилование, пережитое несколько лет назад; недоверие к мужу; конфликтные отношения с мамой, которая была достаточно жестка в отношениях с дочерью; авторитарный начальник, постоянные авралы на работе. На уровне гормонов у женщины повышенный пролактин – гормон, который показывает стрессогенность.

Когда мы перешли к коррекции восприятия стресса, проработали конфликты с мамой, проработали смысл работы и отношения к прессингу, проработали причины недоверия к мужу, женщина родила здорового малыша.

Некоторые пары при длительном не наступлении беременности обращаются к процедуре ЭКО. Женщины в таких случаях сначала направляются врачом к психологу перед прохождением процедур. На консультации разбираются психологические причины, корректируются по определенным методикам.

Автор фото: loon.site

Автор фото: loon.site

Универсальные советы будущим родителям

Во-первых, нужно увеличить эмпатию в семье. Одна из причин невынашиваемости беременности – недоверие к партнеру. Семья должна быть такой, чтобы женщина чувствовала себя защищенной. Любви должно быть много, чтобы организм женщины за счет гормонов мог скорректировать эндокринное состояние, чтобы мозг это почувствовал и включил функцию деторождения.

Во-вторых, нужно подключить отца к уходу за младенцем. У состоявшихся отцов родительский инстинкт включается гораздо позже, чем у женщин. Большинство отцов говорят: «Вот он начнет ползать, ходить, с ним будет интереснее». Но начинает он включаться от ухаживаний, от телесных ощущений, от поглаживаний ребенка – вырабатывается гормон, который как раз включает в мозгу, в гипоталамусе, центры родительского поведения.

В-третьих, мужчина не должен воспринимать малыша как соперника. Ведь при рождении ребенка, думают сильные представители семьи, количество эмпатии от жены уменьшится – тепло и любовь придется делить с новорожденным. Мужчине надо сказать: «Я буду больше тебя уважать и тебя любить», и продемонстрировать, что любви и тепла будет не меньше, а больше с появлением ребенка.

В-четвертых, женщине желательно примириться со своей мамой. Если у женщины напряженные отношения с матерью, то она получает меньший мотивационный заряд на рождение детей. Любые обиды на мать приводят к блокировке мотивации, она ведет к изменению гормонального фона, дальше – изменение гормонального фона и снижение репродуктивных функций.

В-пятых, требуется проработать психотравмы и информацию о пороках развития ребенка. Речь идет об абортах, изнасилованиях, сексуальных домогательствах – все их надо снимать. Эти автономные комплексы переживаний на уровне организма повышают уровень стрессовых гормонов.